Ik heb een missie! Dat is dat mentale en emotionele gezondheid net zo belangrijk is als je fysieke gezondheid. Want waar we gezond proberen te eten, in beweging blijven en op tijd ontspanning zoeken, doen we dat met mentale en emotionele gezondheid al veel minder. Of zelfs niet.

Er rust nogal een stigma op mentale gezondheid, alsof alleen mensen met een rugzakje mentale problemen ervaren. Ons leven beweegt in pieken en dalen, hoe kunnen we dan van onszelf verwachten dat we altijd in de piek blijven? 
 
Praten over waar je door leeggezogen wordt of juist energie van krijgt (=energetisch) gaat ook veel verder dan een goede nachtrust. Om nog maar te zwijgen over levensvragen als "wie ben ik en wat wil ik?" (=spiritueel). Leef jij wel écht het leven zoals je dat zelf voor ogen hebt of doe je vooral wat er van je verwacht wordt of 'omdat het zo hoort?'

Mijn missie is om je daar bij te helpen! En dat in rust en ontspanning. We moeten al zoveel en we hebben het allemaal druk. Ik wil jou laten ervaren dat je JUIST in rust en ontspanning ook de signalen van je lichaam weer mag voelen. 'Uit je hoofd en in je lichaam'
 
Neem contact met me op en we kijken samen wat je nodig hebt.